Rozgrzewające smoothie truskawkowo - imbirowe

Składniki:

1 banan

2 cm świeżego imbiru

garść mrożonych truskawek

1 kiwi (opcjonalnie)

2 łyżki jogurtu greckiego

szklanka soku pomarańczowego

Przygotowanie:

1. Obierz i posiekaj imbir.

2. Dodaj i zmiksuj wszystkie składniki.

ENGLISH: 

Spicy Strawberry Gingerbread Smoothie

Ingredients:

1 banana

2 cm of fresh ginger

1 handful of frozen strawberries

1 kiwifruit (optional)

2 tbsp Greek yogurt

1 glass of orange juice

Instructions:

1. Peel and chop the ginger.

2. Add all ingredients and blend well.